广东中研白癜风医院为您提供专业、高品质的诊疗服务 设置为首页| 加入收藏| 网站地图

白白睡前玩手机伤害大,学会4招怎么玩都行!

发表时间:2016-10-15 文章来源:广东省中研白癜风医院 点击次数:92

晚上睡不着想玩手机怎么办?会有辐射怎么办?刺激白斑发展怎么办?白白看过来,学会这5招,轻松****玩手机模式~

白癜风治疗最好的方法是什么?

招数一:手机亮度调到最低

关灯后玩手机,患者可以将亮度调至最低,或**夜间模式。否则强烈的手机光线直接照射到双眼,不仅会刺激眼睛,还会引起视觉疲劳。

招数二:最好仰躺着玩手机

侧躺玩手机时间一长,就会压迫一只眼睛;而俯卧姿势则对劲椎不好。最好的方法就是仰身躺着玩手机,这样对身体各部位伤害小。

招数三:简单做下眼保健操

当放下手机决定不玩之后,可以选择一套自己会的,比较简单的眼保健操,让眼睛在按摩中放松,一次尽量减少手机带来的伤害。

招数三:千万千万千万别熬夜

白白们也知道,熬夜通宵等作息不规律的情况,对病情影响是很大的,所以尽快手机吸引力十足,也要控制玩的时间,把健康放在**位。

每日医患问答:

患者:你好,请问白癜风会传染吗?如一家人同洗衣物,共用浴盆?

医生: 白癜风不会传染,但会遗传。

医生:有没检查是什么发病诱因或到医院治疗过呢?

患者:今天去看了医生,不知为何只开了饼药膏,说每隔一天去做次紫外光照

广州中研白癜风医院位于广州市天河区中山大道西棠下BRT(沃尔玛[详细介绍]

  • 莫女士 白癜风 罗湖区
  • 单女士 白癜风 福田区
  • 马先生 白癜风 南山区
  • 马先生 白癜风 龙华区
  • 周女士 白癜风 宝安区
  • 郑女士 白癜风 惠州市
  • 郑先生 白癜风 东莞市
  • 张女士 白癜风 佛山市
  • 王女士 白癜风 中山市
  • 刘女士 白癜风 珠海市
  • 周女 白癜风 广州市
  • 王女士 白癜风 龙岗区
  • 冯先生 白癜风 河源市

白癜风医生更多..

刘惠珍

刘惠珍

刘惠珍,中研坐诊医生,常年从事皮肤科医学科研工作,在学术研究方面,严谨认真,白癜风理论知识扎实,能够从白癜风的各个病因和发病机制出发,为...

陈莉

陈莉

陈莉,中研坐诊医生,在白癜风诊疗领域笃研深钻,经验丰富。能够根据患者情况,将传统中医和现代西医相结合,针对患者不同病因、病症,体质,综合...

田四阶

田四阶

田四阶,中研坐诊医生,长期从事皮肤科临床诊疗和研究工作。将传统医学与现代医疗相结合,在色素性疾病,白癜风的诊治方面,经验丰富。特别善于对...

单建华

单建华

单建华,疑难白癜风诊疗**,白癜风主任医师,从事白癜风临床研究和诊疗20多年,曾先后在湖北省中医院和武汉市**医院担任皮肤科主任,具有丰富的白癜...

粤ICP备15049237号

粤公网安备 44010602002949号