女性白癜风患者怎样调理病情

调理身体在女性的生活中是很重要的，而女性白癜风患者则更要学会如何调理自身的病情。调理得好，则会加快白癜风的**，反之，则很容易造成病情的反复和恶化。那么，到底女性白癜风患者要怎样恰当地调理病情呢?
 

1、慎用化妆品。化妆品里含有很多化学元素，而白癜风患处皮肤的抵抗能力**弱，长期使用化妆品，会加重病情。
 

2、调整好情绪。情绪的影响在女性患者中的作用**大。生活工作节奏快，压力大是导致很多女性朋友情绪波动的重要原因。
 

3、注意内分泌调节。内分泌失调对女性患者的影响很大，造成女性内分泌失调的原因有很多，怀孕、年龄、性别等生理因素，女性在生理期也很容易出现内分泌失调。
 

4、养成良好的生活习惯。女性患者要养成一个良好的作息规律，保持充足的睡眠，晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。
 

5、应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃;多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
 

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