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哪些生活习惯有助预防白癜风?良好的生活习惯不仅可以提高人们的生活质量,还可以帮助抵抗疾病的侵袭。为了防止白癜风这种疾病缠身,建议人们养成下面的好习惯。

身上长白斑就是白癜风吗?

1. 养成健康饮食习惯:饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此儿童应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,多吃鲜蔬菜及豆制品。避免食品污染对人体的损害。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

2. 适当晒太阳:由于白癜风的发生,是受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于预防。但过量紫外线会导致黑素细胞早衰,所以夏日应避免阳光的照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施。

每日医患问答:

医生:您好,是什么部位有白块

患者:腿上

医生:您好,您的白斑部位皮肤是否光滑无凹凸感,无疼痛感,无皮屑?

患者:光滑,不疼

广东省中研白癜风医院 位于广东市天河区中山大道 西儒林大街[详细介绍]

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