哪些生活习惯有助预防白癜风?
发表时间：2017-01-13 文章来源：广东省中研白癜风医院 点击次数：197- ★ 广东中研白癜风医院简介
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哪些生活习惯有助预防白癜风?良好的生活习惯不仅可以提高人们的生活质量，还可以帮助抵抗疾病的侵袭。为了防止白癜风这种疾病缠身，建议人们养成下面的好习惯。
1. 养成健康饮食习惯：饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此儿童应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，多吃鲜蔬菜及豆制品。避免食品污染对人体的损害。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
2. 适当晒太阳：由于白癜风的发生，是受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于预防。但过量紫外线会导致黑素细胞早衰，所以夏日应避免阳光的照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施。
每日医患问答：
医生：您好，是什么部位有白块
患者：腿上
医生：您好，您的白斑部位皮肤是否光滑无凹凸感,无疼痛感，无皮屑?
患者：光滑，不疼
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